抽烟影响减肥吗？

今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享抽烟影响减肥效果吗的宠物知识，其中也会对抽烟影响减肥吗？(抽烟影响减肥吗女性)进行专业的解释，如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题，别忘了关注本站哦，现在我们开始吧！

抽烟影响减肥吗？

一直以来，网上都流传着“抽烟减肥，戒烟发胖”之说：抽烟可以减小人的食量，可以让你渐渐感到厌食，体重自然会减轻！不过，等你想戒烟的时候又会胖回来。事实真是如此吗？
抽烟减肥没科学依据
抽烟有助减肥没有科学依据。抽烟对肺部有伤害，会消耗人体大量维生素。而人体肥胖的主要原因是摄入的热量过多而无法代谢导致脂肪堆积，如需要代谢过多的脂肪反而需要更多的维生素，因此，吸烟初期还可能会增肥。即使减肥，也是因为胃口变差造成的，也是一种病态的减肥法。
爱抽烟的女性腰会粗
最新研究发现，抽烟不仅不能减肥，还会会腰围越来越粗。
据英国剑桥大学的一项最新研究结果显示，抽烟女性的腰更易变粗。研究人员调查了21828名年龄在45—79岁之间的居民，详细记录其吸烟情况和身体指标。研究人员发现，和不吸烟者或已经戒烟者相比，吸烟者的腰围较大且臀围较小，即腰臀比（腰围除以臀围）较高；吸烟时间越长、吸烟量越大的人，其腰臀比越高。如果戒烟，腰臀比会随戒烟时间的延长而逐渐降低。这种情况在女性被调查者中尤为明显。
抽烟减肥法危害多多
值得注意的是，抽烟不仅不能减肥，还会对身体造成多种危害呢！女性经常抽烟会导致牙齿发黄，口气难闻，眼圈发黑，皱纹满脸，发质奇差.
如果是为了减肥这中办法不可取!还是科学合理的减肥方法好点!

减肥期间能抽烟么。

不能``
影响你的正常新陈代谢`一般减肥都需要有氧运动`抽烟非常影响你的肺活量`这是最直接的`
影响心率``接而影响你的
血液循环和脑供养```

抽烟和减肥有关系吗

有一定的关系，但是作用机制比较复杂，一方面吸烟会影响食欲，减少食物中营养素的吸收，并增加体内一些营养素的消耗，另外吸烟跟腹型肥胖有一定的关系，香烟中的***可以提高空腹皮质醇的浓度，增加腹部脂肪的含量，并导致内分泌紊乱，促进代谢综合征的发生

抽烟减肥吗？

抽烟减肥是没有科学依据的。 抽烟有助减肥没有科学依据。抽烟对肺部有伤害，会消耗人体大量维生素。而人体肥胖的主要原因是摄入的热量过多而无法代谢导致脂肪堆积，如需要代谢过多的脂肪反而需要更多的维生素，因此，吸烟初期还可能会增肥。即使减肥，也是因为胃口变差造成的，也是一种病态的减肥法。 资料拓展：抽烟的危害 吸烟有危害，不仅仅危害人体健康，还会对社会产生**的影响。任何有组织生物体只要还有生命迹象就必须要呼吸，呼出体内的二**碳，吸入空气中的氧气，进行新陈代谢，以维持正常的生命活动。不吸烟的人，每天都能吸入大量的新鲜空气；而经常吸烟的人，却享受不到大自然的恩惠，吸入的不是新鲜空气，而是被烟雾污染的有毒气体。 烟叶里含有毒质**，也叫***。1克重的**能毒死300只兔或500只老鼠。如果给人注射50毫克**，就会致死。 吸烟对呼吸道危害最大，很容易引起喉头炎、气管炎，肺气肿等咳嗽病。吸烟的时候烟从口入，经过喉咙、气管、支气管、进入血液里。 吸烟会让男性丢失Y染色体，增加患癌风险。

女人吸烟可以减肥吗?

有人说，吸烟可以抑制食欲，减少食物的摄入量，有效控制暴饮暴食，对减肥十分有利。其实，吸烟的“减肥”效果是以损伤神经系统功能为代价取得的，“吸烟减肥”无疑是一种饮鸩止渴的减重方法，效果不可持续，而且风险远大于收益。
1、吸烟抑制食欲，而且可能引发厌食症。吸烟抑制食欲的作用主要是由烟草中的***完成的。***是一种强烈的成瘾物质，通过激活中枢神经系统的多巴胺奖赏系统来使人获得愉悦感。同样，食物也可以**中枢神经系统的多巴胺奖赏系统，因此进食可以给人带来愉悦的感受，这也是人类进食的重要动力。但对吸烟者来说，进食的奖赏效果被***所带来的愉悦感替代了，表现为食欲下降，进食减少。这给吸烟者造成了“吸烟后体重下降”的感觉。但这种“减肥”效果是以损伤神经系统功能为代价取得的。当吸烟引起的食欲减退造成的体重下降严重到危害健康的程度时，人体由于中枢神经系统调控食欲的能力缺失，而不能及时作出调整，可能引起严重的后果。研究表明，吸烟女性中厌食症的比率显著高于不吸烟女性，吸烟引起的食欲障碍可能是厌食症发病的原因之一。
2、通过吸烟减肥危害多多
由于吸烟对食欲的抑制作用，戒烟以后，随着食欲的恢复，戒烟者的体重也会略有上升。直到戒烟者的食欲完全恢复以后，体重就会维持在比较平稳的水平。吸烟者不应该为了担心体重上升而放弃戒烟的尝试，戒烟引起的体重增加完全可以通过合理安排的生活、饮食习惯得到恢复。进一步说，对超重者来说，减轻体重的目标完全可以通过合理的生活习惯来实现。“吸烟减肥”无疑是一种饮鸩止渴的减重方法，效果不可持续，而且风险远大于收益。稍微理智一些的人都不会采用这样一种“减肥”方法。
此外，烟草对人体的伤害除了肺癌，还可以引起喉癌、肾癌、膀胱癌、宫颈癌等多种癌症；增加哮喘、呼吸道感染、肺结核的风险；增加患者发生糖尿病、痴呆、冠心病及脑卒中的风险，不仅增加罹病的风险，还会加重疾病所带来的**后果。
参考资料：百度知道日报，《看大便，识健康？》 http://zhidao.baidu.com/daily/view?id=2183

女人吸烟可以减肥吗?

有人说，吸烟可以抑制食欲，减少食物的摄入量，有效控制暴饮暴食，对减肥十分有利。其实，吸烟的“减肥”效果是以损伤神经系统功能为代价取得的，“吸烟减肥”无疑是一种饮鸩止渴的减重方法，效果不可持续，而且风险远大于收益。
1、吸烟抑制食欲，而且可能引发厌食症。吸烟抑制食欲的作用主要是由烟草中的***完成的。***是一种强烈的成瘾物质，通过激活中枢神经系统的多巴胺奖赏系统来使人获得愉悦感。同样，食物也可以**中枢神经系统的多巴胺奖赏系统，因此进食可以给人带来愉悦的感受，这也是人类进食的重要动力。但对吸烟者来说，进食的奖赏效果被***所带来的愉悦感替代了，表现为食欲下降，进食减少。这给吸烟者造成了“吸烟后体重下降”的感觉。但这种“减肥”效果是以损伤神经系统功能为代价取得的。当吸烟引起的食欲减退造成的体重下降严重到危害健康的程度时，人体由于中枢神经系统调控食欲的能力缺失，而不能及时作出调整，可能引起严重的后果。研究表明，吸烟女性中厌食症的比率显著高于不吸烟女性，吸烟引起的食欲障碍可能是厌食症发病的原因之一。
2、通过吸烟减肥危害多多
由于吸烟对食欲的抑制作用，戒烟以后，随着食欲的恢复，戒烟者的体重也会略有上升。直到戒烟者的食欲完全恢复以后，体重就会维持在比较平稳的水平。吸烟者不应该为了担心体重上升而放弃戒烟的尝试，戒烟引起的体重增加完全可以通过合理安排的生活、饮食习惯得到恢复。进一步说，对超重者来说，减轻体重的目标完全可以通过合理的生活习惯来实现。“吸烟减肥”无疑是一种饮鸩止渴的减重方法，效果不可持续，而且风险远大于收益。稍微理智一些的人都不会采用这样一种“减肥”方法。
此外，烟草对人体的伤害除了肺癌，还可以引起喉癌、肾癌、膀胱癌、宫颈癌等多种癌症；增加哮喘、呼吸道感染、肺结核的风险；增加患者发生糖尿病、痴呆、冠心病及脑卒中的风险，不仅增加罹病的风险，还会加重疾病所带来的**后果。
参考资料：百度知道日报，《看大便，识健康？》 http://zhidao.baidu.com/daily/view?id=2183

吸烟可以减肥吗？

吸烟能减肥吗？

吸烟可以减肥吗？

在减肥期间抽烟对减肥效果有影响吗？

个人觉得是有影响的，虽然影响不大，但是抽烟有害身体健康是众所周知的事情，就算没有影响也对身体健康会有影响，我觉得有影响就是因为觉得抽烟有害身体是健康，会间接损害身体**，导致新陈代谢变慢，这样减肥的时候，就更不容易减肥了。 而且减肥期间我是不建议抽烟，不仅是因为抽烟有害身体健康，而是因为抽烟还有可能引发其他疾病，甚至还有人觉得抽烟能够减肥，我觉得有点谬论了，如果抽烟能够影响减肥效果，那就不会有那么多明星拼命节食减肥了。 我们都是普通人，不用跟明星比较，但是如果想要减肥仍然不可掉以轻心，同时也不要相信抽烟能够影响减肥效果这种话，毕竟没有科学依据，还不不要轻易相信，想要减肥的方法还有很多。 就拿我个人经验来讲，多运动少吃，就可以减肥了，但是可能会有人控制不住食量，那就偶尔吃点好的，不要贪多，这样也满足了自己味蕾的要求，还可以补充营养物质，然后饭后多运动，运动是需要坚持的做的，不要三天打鱼，两天晒网。 每个人新陈代谢速度不一样，所以大家也可以给自己搭配减肥餐，不要过于苛刻自己，这样说不定只会适得其反，要想减肥就要有坚持的恒心，不然是减不下来了，甚至有时候找对减肥方法，根本不用节食减肥。 最后提醒大家在减肥期间抽烟对减肥效果有影响或没有影响，是没有答案的，因为目前还没有科学依据的说法，但是抽烟有害身体健康是可以肯定的。